Статья о том, как сухофрукты могут заменить конфеты и таблетки, так как они богаты клетчаткой и многими витаминами и минералами. В статье рассказывается о пользе фиников, кураги, чернослива и кизила для здоровья, их свойствах и рекомендациях по употреблению.